Уверенность играет решающую роль в нашей карьере и влияет на личное благополучие. Рассмотрим подробнее, почему это происходит:

1. Уверенность помогает преодолевать страх перед неизвестностью и риском, что позволяет взять на себя новые задачи и ответственность на работе, как следствие — профессиональный рост.

2. Уверенные люди способны проявлять лидерские качества, профессионализм и убежденность в себе, что делает их более привлекательными для работодателей.

3. Нетворкинг — Уверенные люди легче находят общий язык с коллегами, начинают новые проекты и создают сильные деловые связи.

4. Принятие решений: Уверенные люди больше готовы к принятию решений и ответственности за них, что может быть важно для карьерного роста.

5. Эффективное выступление: В процессе переговоров или собеседований уверенность помогает выступать убедительно, демонстрируя свои знания, навыки, располагая к себе.

Таким образом, уверенность может значительно повлиять на карьерный успех, помогая принимать решения, взаимодействовать с другими и добиваться поставленных целей.

Но часто мы забываем, что уверенность – это не просто состояние, а навык, который можно развивать и укреплять. Давайте проверим Вашу самооценку, посмотрите сколько пунктов вы найдете у себя?

✅ Осознаёте свои сильные стороны, успехи и можете себе их присвоить?
✅ Сравниваете свои результаты только со своими предыдущими успехами? ✅Не сравниваете себя с другими?
✅ Готовы открыто делиться своими идеями и защищать их при необходимости?
✅ Признаете свои ошибки, несете за них ответственность?
✅ Не боитесь принимать решения и понимаете, что ответственность лежит на вас?

Если большинство ответов — отрицательные, значит уверенность можно прокачать. Ниже несколько способов, которые помогут:

1. Заведите правило вечерней благодарности себе. Ведь успех — следствие ваших предыдущих шагов, вашего осознанного выбора, ваших знаний и опыта.
2. Попробуйте упражнение «История успеха». Выпишите 3-5 ваших достижений в жизни, используя формулу «Раньше я боялся…, а теперь…». Например: раньше я боялся выступать на совещании, а теперь выступаю на публике и люди меня с интересом слушают.
Постарайтесь вспомнить, что именно помогло вам преодолеть страх и добиться того, что у вас есть сейчас. Какие качества помогли вам.
3. Помните, что улыбка придает уверенности, чаще улыбайтесь.
4. Проведите самостоятельную «оценку 360». Составьте три-пять вопросов, ответы на которые помогут вам взглянуть на себя как на профессионала со стороны. Хотя бы один вопрос должен касаться ваших достоинств. Затем попросите 3-5 авторитетных в ваших глазах коллег или руководителей ответить на них. Вы гарантированно получите обратную связь, которая повысит вашу самооценку.

❗Вывод: Уверенность в себе помогает реалистично оценить свои умения и знания, поставить перед собой выполнимые, но вдохновляющие цели и двигаться вперед с нужной скоростью к поставленной цели.

❕На консультациях со мной, вы:

детально исследуете ваши цели,

выделяете свои сильные стороны, которые вам помогают,

присваиваете себе свои достижения,

формируете эффективный план к их достижению и двигаетесь к цели).