FAQ
Часто задаваемые вопросы
Основные вопросы
Карьерный коучинг — это процесс, в ходе которого коуч помогает клиенту определить и достичь профессиональные цели, преодолеть внутренние барьеры и найти баланс между работой и личной жизнью.
Коучинг подходит всем, кто хочет улучшить свою карьеру, будь то смена направления, повышение на текущем месте работы, возвращение к карьере после длительного перерыва или поиск баланса между работой и жизнью.
Сессия обычно длится от 60 до 90 минут. В ходе встречи коуч и клиент обсуждают текущие проблемы, ставят цели и разрабатывают план действий. Каждая сессия адаптируется под индивидуальные потребности клиента.
Количество сессий зависит от ваших целей и текущей ситуации. Обычно для достижения значительных результатов требуется от 5 до 10 сессий.
Результаты коучинга могут включать повышение уверенности в себе, ясность в карьерных целях, улучшение навыков принятия решений, создание эффективного резюме и успешное прохождение собеседований.
Консультирование часто предполагает предоставление советов и рекомендаций, тогда как коучинг фокусируется на помощи клиенту в нахождении собственных решений и разработке стратегий для достижения целей.
Дополнительные вопросы
Я использую комбинацию когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), проверенных методик коучинга и научно-обоснованных тестирований для разработки персонализированных планов действий.
У меня высшее образование по психологии и сертификация в области коучинга от Международной Федерации Коучинга (ICF). Более 15 лет я помогаю строить карьеру в гармонии с собой.
Да, я предлагаю как личные, так и онлайн-сессии, что позволяет работать с клиентами из разных регионов и стран.
Чтобы записаться на первую бесплатную консультацию, вы можете связаться со мной через контактную форму на сайте или по телефону. Мы обсудим ваши цели и определим, как я могу вам помочь.